Το στρες μας κινητοποιεί και μας θέτει σε εγρήγορση ώστε να εκτελούμε με τον καλύτερο τρόπο τις δραστηριότητές μας. Όταν όμως είναι πολύ μεγάλο ή μόνιμο τότε μπορεί να προκαλέσει μεγάλες βλάβες στο σώμα μας. Επηρεάζει όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματός μας και μπορεί να προκαλέσει χρόνιες και σοβαρές παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια, η παχυσαρκία ή ακόμη και ο καρκίνος.

Πηγή: tvxs.gr